テレワークが苦手になりやすい理由とテレワークの苦手を克服する方法とは？
2024.11.10
近年、テレワークは、スタンダードな働き方になっています。
ですが、テレワークを苦手と感じる方は少なくないのではないでしょうか。
今回は、テレワークが苦手になりやすい理由とテレワークの苦手を克服する方法について解説します。
テレワークが苦手な理由とは
では、テレワークが苦手な理由を挙げてみましょう。
仕事とプライベートの切替がしづらい
テレワークをすると、仕事とプライベートの境界が曖昧になりやすいです。
オフィス勤務時は、場所が自宅からオフィスに変わるだけで、仕事モードになりますが、自宅で仕事をしていると、切り替えがしづらいです。
そのせいで、仕事とプライベートのバランスが崩れやすくなるという問題が起こってしまいます。
コミュニケーションが不足する
テレワークをすると、他の従業員と会う機会が少ないため、コミュニケーション不足の問題が生じます。
オフィスに出社すると、困りごとがあってもすぐに上司に質問でき、迅速なフィードバックを得ることができます。
ですが、テレワーク環境下では、スムーズなコミュニケーションが難しくなってしまいます。
孤独感を感じる
テレワークをすると、一人で仕事をするため、人間関係が希薄になって、孤独感を感じてしまいます。
そうなると、従業員のモチベーション低下や生産性の低下を招いてしまう可能性があります。
自宅の作業環境が整っていない
会社と自宅の作業環境が違うと、仕事がスムーズに進まずに負担を感じてしまいます。
例えば、作業用のデスクや椅子は負荷がかかってしまうものだったり、自宅で作業に集中できる環境が整っていないと、出社するほうが効率的に仕事ができると感じてしまいます。
テレワークの苦手を克服するための対策
テレワーク時にも、オフィス勤務と同じ環境で仕事ができるようにするには、どうしたらいいのでしょうか。
では、テレワークの苦手を克服するための対策をご紹介します。
定期的にミーティングをする
全員が同じ方向を向いて作業を進めるためには、定期的にミーティングをするといいでしょう。
そうすることによって、従業員間で情報が共有され、コミュニケーションが活性化します。
自宅の作業環境を整える
自宅と会社の作業環境の差をなくすために、自宅の作業環境を整備しましょう。
体に負担のかからないデスクや椅子を用意したり、パソコンの周辺機器を使いやすい位置に配置するなどの工夫をするといいでしょう。
勤務時間外は連絡を切る
仕事とプライベートの時間を切り替えるために、勤務時間外は、パソコンやスマホなどの連絡ツールの通知を切っておきましょう。
また、企業も従業員に勤務時間外の連絡をしないように注意喚起すると、時間外労働の対策につながります。
散歩や軽い体操をする
適度に体を動かしながら、仕事に取り組むといいでしょう。
例えば、1時間ごとに軽いストレッチをすると、腰痛予防や全身の流れを止めない対策につながります。
集中力がなくなったら、散歩に出て、気分転換をするといいでしょう。
まとめ
テレワークは、新しい働き方としてさまざまなメリットがある一方、コミュニケーション不足などの課題も存在します。
会社と自宅の環境に違いがあると、テレワークが苦手になりやすいので、コミュニケーション不足の悩みを解消したり、作業環境を整備するなど工夫をして、スムーズに仕事ができるようにしましょう。
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